Дмитрий Овчинников, выступавший прошлый сезон за «Торонто Мэйпл Лифс» и ныне играющий за «Сибирь», рассказал о своих впечатлениях от игры лидера канадского клуба Остона Мэттьюса. Он отметил физическую мощь и тренировочную дисциплину яркого игрока, добавив, что, хотя они лишь коротко перекинулись парой слов на русском, находиться рядом с такими сверхталантливыми хоккеистами, как Мэттьюс, Макдэвид и Маккиннон, уже большая честь. По мнению Овчинникова, эти игроки одарены природой, но и прилагают огромные усилия к совершенствованию, будучи примером для всех, кто хочет добиться успеха.
Канада является колыбелью хоккея с шайбой, где этот вид спорта имеет глубокие исторические корни и широкую популярность. Уже с XIX века здесь проводились первые любительские хоккейные матчи на открытом воздухе зимой, а в начале XX века появились первые профессиональные лиги. Постепенно хоккей развивался в массовый вид спорта, получая поддержку на уровне провинций и страны. Создана четкая система подготовки и отбора юных дарований в хоккейные школы и юношеские лиги. Благодаря таким мерам страна стала державой номер один в мировом хоккее, постоянно воспитывая талантливых игроков мирового уровня и побеждая на крупнейших турнирах.
Хоккей с шайбой пользуется огромной любовью и популярностью в Канаде, которая является мировым лидером этого вида спорта, по нескольким причинам. Во-первых, именно здесь хоккей зародился и получил наибольшее историческое развитие, поэтому он глубоко укоренен в национальной культуре. Во-вторых, холодный климат большей части страны идеально подходит для игры на льду зимой. В-третьих, Канада постоянно добивается высочайших результатов на международной арене, вдохновляя местных болельщиков. Домашние матчи НХЛ привлекают арены до 20 тысяч зрителей, а общенациональный интерес к хоккею объединяет всех. Это позволяет считать Канаду страной, где хоккей занимает центральное место в национальной идентичности.
Путь к лидерству
В Канаде сложилась многоуровневая структура развития хоккея, обеспечивающая подготовку спортсменов от детских команд до высших лиг. Главные составляющие: юниорские организации, объединяющие хоккеистов до 20 лет, Канадская хоккейная лига из университетских команд, всё аналогичное, но на уровне провинций, а также НХЛ – высший профессиональный уровень. Игроки проходят поэтапную подготовку, совершенствуя навыки. Национальные сборные комплектуются из лучших хоккеистов страны. Параллельно существует разветвленная система детско-юношеского спорта с лигами, тренировочными программами и элитными хоккейными школами. Последовательная отработка техники начиная с раннего возраста позволяет стране быть лидером данного спорта.
В Канаде сложилась уникальная клубная культура в хоккее, глубоко укоренившаяся в национальных традициях. Болельщики считают свои команды частью города и семьи, преданно поддерживая их на протяжении десятилетий. Домашние матчи сопровождаются бурными эмоциями и фанатскими песнями, талисманы клубов узнаваемы во всей стране. Игроки ценятся не только как спортсмены, но и как личности, с которыми болельщики привязаны с детства. Клубы заботятся о болельщиках, проводя благотворительные мероприятия и вовлекая в жизнь команды. Эта сильная клубная идентичность сплочения помогает канадскому хоккею быть образцом для подражания. Это формирует очень сильные и устойчивые связи.
Вопрос подготовки
В Канаде функционирует плотная сеть хоккейных школ, обеспечивающих раннюю подготовку будущих профессионалов. В основе методики – индивидуальный подход на всех этапах: с 4-5 лет дети осваивают первые навыки на льду под руководством тренеров, затем поступают в более серьезные группы. Параллельно шлифуются физическая форма, координация, владение шайбой. По мере взросления тренировки становятся интенсивнее, добавляются тактические и теоретические занятия. Лучшие ребята переводятся в элитные академии при клубах НХЛ. Тщательный мониторинг игровых данных и аттестация позволяют выявлять таланты и целенаправленно готовить к профессиональному уровню.
В Канаде отбор юных хоккеистов, показавших склонность к профессиональной карьере, начинается обычно в возрасте 10-12 лет. Именно тогда тренеры элитных детских лиг и академий крупнейших клубов НХЛ пристально следят за развитием самых перспективных ребят. В 11-13 лет решают, кто годен для игры в молодежных лигах с более высоким уровнем. В 15-16 лет талантливых юниоров могут уже задрафтовать клубы НХЛ или пригласить в академии. В 17-18 лет – дебют в юниорских и университетских лигах. К 20 годам лучшие из лучших попадают непосредственно в НХЛ, где могут начать длительную карьеру на высшем уровне. Это позволяет Канаде ежегодно выпускать новых звезд.
Занятия
В хоккейных школах и академиях Канады тренировки проводятся по строгому расписанию и включают разные упражнения. Для детей от 4-5 лет это игры с мячом и прохождение с шайбой на уроках техники длительностью 40-50 минут 2-3 раза в неделю. Дальше тренировки увеличиваются до 1,5-2 часов 3-4 раза, добавляя физподготовку на льду и суше, элементы тактики. В академиях при клубах НХЛ занятия проводят 2 раза в день по 2-3 часа каждое, включая видеоанализ, игры 3 на 3, броски, индивидуальные навыки под контролем тренерского штаба. Юниорские команды имеют ещё более насыщенный график из-за игрового календаря. Это позволяет канадцам с раннего возраста серьезно совершенствовать навыки.
В хоккейной экипировке канадских спортсменов всё тщательно продумано. Основу составляет специальный кевларовый костюм, предохраняющий от ударов шайбы и травм. Поверх него надевается защитная броня из пластика или усиленной ткани: шлем с маской, наколенники, локтевые и грудные панцири. На ноги идут хоккейные коньки со стальными лезвиями для скольжения и упора на льду. Для защиты рук используются перчатки с силиконовыми вставками. В руках держат клюшку из углепластика с регулируемой длиной ручки и пластиковой «веткой». Поверх экипировки надевают хоккейную форму с номером и эмблемой клуба. Такая защита позволяет канадцам полностью сосредоточиться на максимально интенсивной игре.
В хоккее с шайбой характерны определенные травмы. Во время контактных единоборств и падений игроки часто получают ушибы, растяжения и вывихи в суставах ног, особенно коленных. Также распространены переломы пальцев на руках из-за ударов клюшкой или щитком. При столкновениях могут травмироваться плечи, локти, запястья. Большую опасность представляют удары твердыми предметами, например, шайбой или клюшкой соперника, что может приводить к сотрясениям и переломам черепа. Игроки часто страдают от ушибов и растяжений мышц туловища, получаемых при бросках и прыжках. Из-за высокой интенсивности игры распространено перенапряжение и микротравмы опорно-двигательного аппарата.
В хоккее большое внимание уделяется профилактике травм. Хоккеисты ежедневно выполняют комплексы растяжки и укрепления мышц ног, туловища и рук под руководством тренеров и врачей. До и после тренировок проводятся массажи для снятия усталости. Перед матчами обязательно разминка для разогрева и предупреждения перегрузки. На занятиях отрабатываются правильные техники падений и единоборств для снижения риска травм. Во время игр используются защитные средства – шлемы, щитки, нагрудники. Врачи осматривают спортсменов перед каждым мероприятием, следят за состоянием здоровья. При первых признаках травмы и перегрузки игрока удаляют с площадки для восстановления. Это позволяет спортсменам меньше травмироваться.
В Канаде существует разветвленная система реабилитации хоккеистов после травм. Повреждения оперативно диагностируются врачами команд, а затем спортсмены проходят долгосрочное восстановление. Для быстрой реабилитации используются физиотерапия с УВЧ и лазером, массаж, ЛФК под руководством тренеров. При серьезных травмах коленных и плечевых суставов проводятся операции и длительные курсы терапии. Во время восстановления игроки следят за питанием и режимом, чтобы максимально ускорить восстановление. После отпуска обычно проводится повторный медосмотр перед возвращением в состав. В некоторых клубах работают психологи, помогающие справиться с травмой морально.
Всеобщая открытость
В последние годы большое внимание уделяется развитию инклюзивности в хоккее, чтобы сделать этот вид спорта доступным для всех. Профильные организации запустили специальные программы для детей с ограниченными возможностями, которые позволяют им тренироваться на льду с учетом индивидуальных особенностей. Для малоимущих семей организована система льгот и стипендий на занятия хоккеем. Также поощряется привлечение в вид спорта представителей разных этнических групп, для чего сотрудничают с общинными центрами. Молодежные и детские лиги демонстрируют примеры хоккеистов с разным цветом кожи и происхождением. Все это позволяет сделать хоккей в Канаде по-настоящему доступным.
А что дальше?
В Канаде сложилась практика эффективного использования опыта ветеранов профессионального хоккея. Многие бывшие игроки остаются в спорте в качестве тренеров: они работают в детских и молодежных командах, преподают в спортивных академиях, а некоторые тренируют клубы высших лиг. Кроме того, ветераны часто занимают руководящие посты в хоккейных организациях, осуществляя управленческую деятельность. Также бывшие спортсмены выступают экспертами и аналитиками на телевидении, популяризируя хоккей. Многие участвуют в благотворительных программах и волонтерской деятельности. Такая система позволяет Канаде сохранять опыт чемпионов и направлять его на благо развития хоккея.